全国服务热线:0519-82532542 82531618 82535385
English
新闻中心News
新闻动态公司动态行业动态行业新闻公司会议
新闻动态
入伏天,金怡仪器教您如何工作、养生两不误
发布时间:2015-07-14 浏览次数:1307

   昨天才正式入伏,但高温显然已经等不及了。

   三伏天天气炎热,也应多喝水,饮食清淡多食瓜果蔬菜。

入伏养生一定要谨记5原则。

第一:补钾

一到天热,出汗多,这个时候要补钾,可以多吃点香蕉。也需要及时正确地补水,平时最好手边常备一瓶水,随时补充,遵循少量、多次、慢饮的原则。

第二:少怒

对于患有心脑血管疾病的老人来说,燥热的夏天,特别爱发火。这种情绪的不稳定很危险,可能引起疾病突发。所以夏日养生很关键的两个字就是少怒。

第三:护心

中医认为,一年之中,夏天是心最累的季节。夏天养心,最关键的是要护好心脏。首先避免过热和过凉,顶着烈日在街上行走,整夜开空调,冷热环境的交替,很容易在短时间里加速血液流量,增加心脏和血管的负担。也很容易引起心脏的不适。

第四:多走

夏天运动对体力消耗比较大,走路、太极、瑜伽等比较缓慢的运动最适合夏天进行,对缓解失眠、平复情绪有一定的帮助。没有病的人还可以快走和慢跑交替进行。

第五:吃苦

“夏日吃苦,胜似进补。”研究证明,苦味食品含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等大量人体需要的物质,能解毒、明目、抗菌消炎、解热祛暑、提神除烦。适当吃点,还可以刺激脾胃的消化能力。

夏天大量出汗后,不要猛喝白开水,应该先喝些淡盐水。炎热的天气里,人本来就容易血钾偏低,出汗又带走大量的钠和钾。所以夏天可以多吃一些瘦猪肉、鱼、海产品、牛肉、小白菜、油菜、土豆、香蕉等都含有丰富的钾,可以适当多吃一些。

只有正确对待伏天,身体才会承受得住伏天带来的不适,才能不影响正常工作与生活。

当然,我们金坛市医疗仪器厂也希望我们的产品销售也能像伏天高温一样,持续发热,金怡仪器主要生产JY型电子肺活量计(典型代表:SF-I电子肺活量计)、80-2B电动离心机、TGL-16C智能高速离心机、TY-80R脱色摇床、MM-2微量振荡器、JJ-1100W电动搅拌器、DF-101S集热式磁力搅拌器、HH-W600数显三用恒温水箱、HH-S4数显双列四孔水浴锅、85-2B双数显恒温磁力搅拌器、DB-IVA控温不锈钢电热板、MT-2数显恒温电沙浴、KDM-A数显恒温电热套等相关医疗、实验、分析仪器,种类丰富,质量稳定有保障。

我们希望在如此炎热的伏天,可以与您达成清凉舒适愉快的合作,需要咨询产品信息可以随时拨打我们的销售热线:0519-82532542、82535385,QQ:2647850075。